-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197466356
- Titel
- Rörelse är liv
- Författare
- Helena Öberg - Carolina Welin - Jern Hamberg
- Förlag
- MOW
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 162 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 180 x 255 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 572 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken bygger på Jern Hambergs livslånga erfarenhet som läkare, eldsjäl och grundare av Alfta Rehab Center. Han har också valt ut ett 20-tal töjningsövningar som pedagogiskt beskrivs i text och bild.
Det är naturligt för kroppen att vilja röra på sig. I boken finns idéer och tankar om ett rörligare vardagsliv för stora och små, samt för olika yrkeskategorier. Den innehåller även enkel hjälp för att komma över värk och småkrämpor vi dras med.
MOW 9789197466356 -
Töjning av muskler, varför och hur? Del I Ext...
Inbunden bok. Alfta rehab förlag. 1980. 179 sidor.
Mycket gott skick. Stort format 28,5 x 21,5 cm Vikt 990 g.
Inbundet förlagsband, mycket rikt illustrerad med teckningar och foton i sv/v. Boken berör en effektiv behandlingsmetod vid smärta och inskränkt rörlighet. Denna första del av två behandlar extremiteterna. INNEHÅL läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185934003
- Titel
- Töjning av muskler : varför och hur?
- Författare
- Evjenth, Olaf - Hamberg, Jern
- Förlag
- Alfta : Alfta rehab
- Utgivningsår
- 1980
- Språk
- Svenska
Alfta rehab förlag 9185934003 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185934046
- Titel
- Autostretching
- Författare
- Jern Hamberg, Olaf Evjenth
- Förlag
- Publicera och kurera i Alfta
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 247 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 215 x 285 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 1060 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Autostretcing innebär:
- att du själv töjer dina muskler på ett riktigt sätt för att förebygga och/eller lindra muskelstelhet och andra besvär från strama muskler.
- att varje muskel eller muskelgrupp töjs på bästa sätt med hänsyn till dess speciella funktion.
- att tömningen blir komplett därför att den påverkar alla muskler som hindrar rörelsen.
- att töjngsmetoden är säker och stabil pga ordentlig kontroll under hela övingen.
Boken innehåller detaljerade beskrivningar av töjningar för de flesta muskler/muskelgrupper. Töjningsövningarna kan utföras var och när som helst med hjälp av endast ett fåtal enkla och lättillgängliga hjälpmedel.
Med hjälp av denna bok kan var och en lära sig att själv töja sina muskler på ett korrekt sätt. Boken kan även användas av idrottslärare, tränare oh terapeuter av alla kategorier i undervisande syfte.
Olaf Evjenth är fysioterapeut och gymnastikdirektör samt lärare i manuell terapi. Han är sedan 25 år friidrottstränare på elitnivå.
Jern Hamberg är överläkare och lärare i ortopedis medicin.
Båda författarna har över 30 års erfarenhet av undersökning och behandling av rörelseapparatens åkommor med särskild inrikting på muskelproblem.
Publicera och kurera i Alfta 4 9185934046 -
Autostretching
Inbunden bok. Publicera och kurera i Alfta. 3 uppl. 2001. 247 sidor.
Mycket gott skick. Rak och ren utan skador. Diskret namn
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185934046
- Titel
- Autostretching
- Författare
- Jern Hamberg, Olaf Evjenth
- Förlag
- Publicera och kurera i Alfta
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 247 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 215 x 285 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 1060 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Autostretcing innebär:
- att du själv töjer dina muskler på ett riktigt sätt för att förebygga och/eller lindra muskelstelhet och andra besvär från strama muskler.
- att varje muskel eller muskelgrupp töjs på bästa sätt med hänsyn till dess speciella funktion.
- att tömningen blir komplett därför att den påverkar alla muskler som hindrar rörelsen.
- att töjngsmetoden är säker och stabil pga ordentlig kontroll under hela övingen.
Boken innehåller detaljerade beskrivningar av töjningar för de flesta muskler/muskelgrupper. Töjningsövningarna kan utföras var och när som helst med hjälp av endast ett fåtal enkla och lättillgängliga hjälpmedel.
Med hjälp av denna bok kan var och en lära sig att själv töja sina muskler på ett korrekt sätt. Boken kan även användas av idrottslärare, tränare oh terapeuter av alla kategorier i undervisande syfte.
Olaf Evjenth är fysioterapeut och gymnastikdirektör samt lärare i manuell terapi. Han är sedan 25 år friidrottstränare på elitnivå.
Jern Hamberg är överläkare och lärare i ortopedis medicin.
Båda författarna har över 30 års erfarenhet av undersökning och behandling av rörelseapparatens åkommor med särskild inrikting på muskelproblem.
Publicera och kurera i Alfta 3 9185934046 -
Autostretching
Inbunden bok. Publicera och kurera i Alfta. 2 uppl. 1990. 247 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag saknas. Lite gulnad rygg, liten skada i pärmens högra hörn, i övrigt mycket bra skick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185934046
- Titel
- Autostretching
- Författare
- Jern Hamberg, Olaf Evjenth
- Förlag
- Publicera och kurera i Alfta
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 247 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 215 x 285 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 1060 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Autostretcing innebär:
- att du själv töjer dina muskler på ett riktigt sätt för att förebygga och/eller lindra muskelstelhet och andra besvär från strama muskler.
- att varje muskel eller muskelgrupp töjs på bästa sätt med hänsyn till dess speciella funktion.
- att tömningen blir komplett därför att den påverkar alla muskler som hindrar rörelsen.
- att töjngsmetoden är säker och stabil pga ordentlig kontroll under hela övingen.
Boken innehåller detaljerade beskrivningar av töjningar för de flesta muskler/muskelgrupper. Töjningsövningarna kan utföras var och när som helst med hjälp av endast ett fåtal enkla och lättillgängliga hjälpmedel.
Med hjälp av denna bok kan var och en lära sig att själv töja sina muskler på ett korrekt sätt. Boken kan även användas av idrottslärare, tränare oh terapeuter av alla kategorier i undervisande syfte.
Olaf Evjenth är fysioterapeut och gymnastikdirektör samt lärare i manuell terapi. Han är sedan 25 år friidrottstränare på elitnivå.
Jern Hamberg är överläkare och lärare i ortopedis medicin.
Båda författarna har över 30 års erfarenhet av undersökning och behandling av rörelseapparatens åkommor med särskild inrikting på muskelproblem.
Publicera och kurera i Alfta 2 9185934046 -
Autostretching : en komplett handledning i sj...
Inbunden bok. Alfta rehab förlag. 2 uppl. 1990. 247 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9185934046
- Titel
- Autostretching
- Författare
- Jern Hamberg, Olaf Evjenth
- Förlag
- Publicera och kurera i Alfta
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 247 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 215 x 285 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 1060 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Autostretcing innebär:
- att du själv töjer dina muskler på ett riktigt sätt för att förebygga och/eller lindra muskelstelhet och andra besvär från strama muskler.
- att varje muskel eller muskelgrupp töjs på bästa sätt med hänsyn till dess speciella funktion.
- att tömningen blir komplett därför att den påverkar alla muskler som hindrar rörelsen.
- att töjngsmetoden är säker och stabil pga ordentlig kontroll under hela övingen.
Boken innehåller detaljerade beskrivningar av töjningar för de flesta muskler/muskelgrupper. Töjningsövningarna kan utföras var och när som helst med hjälp av endast ett fåtal enkla och lättillgängliga hjälpmedel.
Med hjälp av denna bok kan var och en lära sig att själv töja sina muskler på ett korrekt sätt. Boken kan även användas av idrottslärare, tränare oh terapeuter av alla kategorier i undervisande syfte.
Olaf Evjenth är fysioterapeut och gymnastikdirektör samt lärare i manuell terapi. Han är sedan 25 år friidrottstränare på elitnivå.
Jern Hamberg är överläkare och lärare i ortopedis medicin.
Båda författarna har över 30 års erfarenhet av undersökning och behandling av rörelseapparatens åkommor med särskild inrikting på muskelproblem.
Alfta rehab förlag 2 9185934046 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197466356
- Titel
- Rörelse är liv
- Författare
- Helena Öberg - Carolina Welin - Jern Hamberg
- Förlag
- MOW
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 162 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 180 x 255 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 572 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken bygger på Jern Hambergs livslånga erfarenhet som läkare, eldsjäl och grundare av Alfta Rehab Center. Han har också valt ut ett 20-tal töjningsövningar som pedagogiskt beskrivs i text och bild.
Det är naturligt för kroppen att vilja röra på sig. I boken finns idéer och tankar om ett rörligare vardagsliv för stora och små, samt för olika yrkeskategorier. Den innehåller även enkel hjälp för att komma över värk och småkrämpor vi dras med.
MOW 9789197466356 -
Rörelse är liv
Häftad bok. MOW. 2004. 162 sidor.
Mycket gott skick. Bruksspår och spår efter prislappar på pärmen. Ren och fin inlaga.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197466356
- Titel
- Rörelse är liv
- Författare
- Helena Öberg - Carolina Welin - Jern Hamberg
- Förlag
- MOW
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 162 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 180 x 255 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 572 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken bygger på Jern Hambergs livslånga erfarenhet som läkare, eldsjäl och grundare av Alfta Rehab Center. Han har också valt ut ett 20-tal töjningsövningar som pedagogiskt beskrivs i text och bild.
Det är naturligt för kroppen att vilja röra på sig. I boken finns idéer och tankar om ett rörligare vardagsliv för stora och små, samt för olika yrkeskategorier. Den innehåller även enkel hjälp för att komma över värk och småkrämpor vi dras med.
MOW 9789197466356 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185934041
- Titel
- Autostretching
- Författare
- Jern Hamberg, Olaf Evjenth
- Förlag
- Publicera och kurera i Alfta
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 247 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 215 x 285 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 1060 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Autostretcing innebär:
- att du själv töjer dina muskler på ett riktigt sätt för att förebygga och/eller lindra muskelstelhet och andra besvär från strama muskler.
- att varje muskel eller muskelgrupp töjs på bästa sätt med hänsyn till dess speciella funktion.
- att tömningen blir komplett därför att den påverkar alla muskler som hindrar rörelsen.
- att töjngsmetoden är säker och stabil pga ordentlig kontroll under hela övingen.
Boken innehåller detaljerade beskrivningar av töjningar för de flesta muskler/muskelgrupper. Töjningsövningarna kan utföras var och när som helst med hjälp av endast ett fåtal enkla och lättillgängliga hjälpmedel.
Med hjälp av denna bok kan var och en lära sig att själv töja sina muskler på ett korrekt sätt. Boken kan även användas av idrottslärare, tränare oh terapeuter av alla kategorier i undervisande syfte.
Olaf Evjenth är fysioterapeut och gymnastikdirektör samt lärare i manuell terapi. Han är sedan 25 år friidrottstränare på elitnivå.
Jern Hamberg är överläkare och lärare i ortopedis medicin.
Båda författarna har över 30 års erfarenhet av undersökning och behandling av rörelseapparatens åkommor med särskild inrikting på muskelproblem.
Alfta Rehab Förlag 2 9789185934041 -
Rörelse är liv
Häftad bok. MOW. 2004. 162 sidor.
Nyskick. Rikl.färgfotoillustrerad. Förf. är läkare i ortopedisk medicin och rehabilitering. Töj muskler några min/dag för god hälsa!
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197466356
- Titel
- Rörelse är liv
- Författare
- Helena Öberg - Carolina Welin - Jern Hamberg
- Förlag
- MOW
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 162 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 180 x 255 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 572 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken bygger på Jern Hambergs livslånga erfarenhet som läkare, eldsjäl och grundare av Alfta Rehab Center. Han har också valt ut ett 20-tal töjningsövningar som pedagogiskt beskrivs i text och bild.
Det är naturligt för kroppen att vilja röra på sig. I boken finns idéer och tankar om ett rörligare vardagsliv för stora och små, samt för olika yrkeskategorier. Den innehåller även enkel hjälp för att komma över värk och småkrämpor vi dras med.
MOW 9789197466356 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9197466352
- Titel
- Rörelse är liv
- Författare
- Helena Öberg - Carolina Welin - Jern Hamberg
- Förlag
- MOW
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 162 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 180 x 255 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 572 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken bygger på Jern Hambergs livslånga erfarenhet som läkare, eldsjäl och grundare av Alfta Rehab Center. Han har också valt ut ett 20-tal töjningsövningar som pedagogiskt beskrivs i text och bild.
Det är naturligt för kroppen att vilja röra på sig. I boken finns idéer och tankar om ett rörligare vardagsliv för stora och små, samt för olika yrkeskategorier. Den innehåller även enkel hjälp för att komma över värk och småkrämpor vi dras med.
MOW 9197466352 -
![Töjning av muskler - varför och hur? Del I Extremiteterna + Del II Ryggraden [klassiker bland sjukgymnaster och fysioterapeuter!]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/1531971/9872317/5f95749702fb1.jpg)
Töjning av muskler - varför och hur? Del I Ex...
Inbunden bok. Alfta rehab förlag. 1980. 179 resp 131 sidor.
Mycket gott skick. Annonsen innehåller böckerna "Töjning av muskler - varför och hur? Del I Extremiteterna", samt "Töjning av muskler - varför och hur? Del II Ryggraden". Klassisk och uppskattad utgivning som är till nytta för bl a sjukgymnaster/fysioterapeuter.
Pärmrygg läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185934003
- Titel
- Töjning av muskler : varför och hur?
- Författare
- Evjenth, Olaf - Hamberg, Jern
- Förlag
- Alfta : Alfta rehab
- Utgivningsår
- 1980
- Språk
- Svenska
Alfta rehab förlag 9185934003 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9197466352
- Titel
- Rörelse är liv
- Författare
- Helena Öberg - Carolina Welin - Jern Hamberg
- Förlag
- MOW
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 162 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 180 x 255 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 572 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken bygger på Jern Hambergs livslånga erfarenhet som läkare, eldsjäl och grundare av Alfta Rehab Center. Han har också valt ut ett 20-tal töjningsövningar som pedagogiskt beskrivs i text och bild.
Det är naturligt för kroppen att vilja röra på sig. I boken finns idéer och tankar om ett rörligare vardagsliv för stora och små, samt för olika yrkeskategorier. Den innehåller även enkel hjälp för att komma över värk och småkrämpor vi dras med.
MOW 9197466352 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9197466352
- Titel
- Rörelse är liv
- Författare
- Helena Öberg - Carolina Welin - Jern Hamberg
- Förlag
- MOW
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 162 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 180 x 255 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 572 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken bygger på Jern Hambergs livslånga erfarenhet som läkare, eldsjäl och grundare av Alfta Rehab Center. Han har också valt ut ett 20-tal töjningsövningar som pedagogiskt beskrivs i text och bild.
Det är naturligt för kroppen att vilja röra på sig. I boken finns idéer och tankar om ett rörligare vardagsliv för stora och små, samt för olika yrkeskategorier. Den innehåller även enkel hjälp för att komma över värk och småkrämpor vi dras med.
MOW 9197466352 -
Autostretching
Inbunden bok. Publicera och kurera i Alfta. 4 uppl. 2014. 247 sidor.
Mycket gott skick. Liten namnteckningöverstruken
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185934046
- Titel
- Autostretching
- Författare
- Jern Hamberg, Olaf Evjenth
- Förlag
- Publicera och kurera i Alfta
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 247 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 215 x 285 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 1060 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Autostretcing innebär:
- att du själv töjer dina muskler på ett riktigt sätt för att förebygga och/eller lindra muskelstelhet och andra besvär från strama muskler.
- att varje muskel eller muskelgrupp töjs på bästa sätt med hänsyn till dess speciella funktion.
- att tömningen blir komplett därför att den påverkar alla muskler som hindrar rörelsen.
- att töjngsmetoden är säker och stabil pga ordentlig kontroll under hela övingen.
Boken innehåller detaljerade beskrivningar av töjningar för de flesta muskler/muskelgrupper. Töjningsövningarna kan utföras var och när som helst med hjälp av endast ett fåtal enkla och lättillgängliga hjälpmedel.
Med hjälp av denna bok kan var och en lära sig att själv töja sina muskler på ett korrekt sätt. Boken kan även användas av idrottslärare, tränare oh terapeuter av alla kategorier i undervisande syfte.
Olaf Evjenth är fysioterapeut och gymnastikdirektör samt lärare i manuell terapi. Han är sedan 25 år friidrottstränare på elitnivå.
Jern Hamberg är överläkare och lärare i ortopedis medicin.
Båda författarna har över 30 års erfarenhet av undersökning och behandling av rörelseapparatens åkommor med särskild inrikting på muskelproblem.
Publicera och kurera i Alfta 4 9185934046 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9197466352
- Titel
- Rörelse är liv
- Författare
- Helena Öberg - Carolina Welin - Jern Hamberg
- Förlag
- MOW
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 162 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 180 x 255 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 572 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken bygger på Jern Hambergs livslånga erfarenhet som läkare, eldsjäl och grundare av Alfta Rehab Center. Han har också valt ut ett 20-tal töjningsövningar som pedagogiskt beskrivs i text och bild.
Det är naturligt för kroppen att vilja röra på sig. I boken finns idéer och tankar om ett rörligare vardagsliv för stora och små, samt för olika yrkeskategorier. Den innehåller även enkel hjälp för att komma över värk och småkrämpor vi dras med.
MOW 9197466352 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9197466352
- Titel
- Rörelse är liv
- Författare
- Helena Öberg - Carolina Welin - Jern Hamberg
- Förlag
- MOW
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 162 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 180 x 255 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 572 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken bygger på Jern Hambergs livslånga erfarenhet som läkare, eldsjäl och grundare av Alfta Rehab Center. Han har också valt ut ett 20-tal töjningsövningar som pedagogiskt beskrivs i text och bild.
Det är naturligt för kroppen att vilja röra på sig. I boken finns idéer och tankar om ett rörligare vardagsliv för stora och små, samt för olika yrkeskategorier. Den innehåller även enkel hjälp för att komma över värk och småkrämpor vi dras med.
MOW 9197466352 -
Rörelse är liv
Häftad bok. MOW. 1:2 uppl. 2004. 162 sidor.
Gott skick. Format 25,5 x 18 cm Vikt 575 g.
Häftad bok med mjuka pärmar,mycket rikt illustrerad i färg. Goda råd för att komma igång och få ett rörligare liv. Jern Hemberg från Alfta Rehab Center berättar vilka muskler du behöver töja för att hjälpa din kropp att läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9197466352
- Titel
- Rörelse är liv
- Författare
- Helena Öberg - Carolina Welin - Jern Hamberg
- Förlag
- MOW
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 162 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 180 x 255 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 572 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken bygger på Jern Hambergs livslånga erfarenhet som läkare, eldsjäl och grundare av Alfta Rehab Center. Han har också valt ut ett 20-tal töjningsövningar som pedagogiskt beskrivs i text och bild.
Det är naturligt för kroppen att vilja röra på sig. I boken finns idéer och tankar om ett rörligare vardagsliv för stora och små, samt för olika yrkeskategorier. Den innehåller även enkel hjälp för att komma över värk och småkrämpor vi dras med.
MOW 1:2 9197466352 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9197466352
- Titel
- Rörelse är liv
- Författare
- Helena Öberg - Carolina Welin - Jern Hamberg
- Förlag
- MOW
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 162 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 180 x 255 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 572 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken bygger på Jern Hambergs livslånga erfarenhet som läkare, eldsjäl och grundare av Alfta Rehab Center. Han har också valt ut ett 20-tal töjningsövningar som pedagogiskt beskrivs i text och bild.
Det är naturligt för kroppen att vilja röra på sig. I boken finns idéer och tankar om ett rörligare vardagsliv för stora och små, samt för olika yrkeskategorier. Den innehåller även enkel hjälp för att komma över värk och småkrämpor vi dras med.
MOW 9197466352 -
Töjning av muskler varför och hur? Del I Extr...
Mycket gott skick. Alfta,1980,Alfta Rehab Förlag, 179s+131s, illustrationer, dek.ppb., 9185934003/9185934011,Originalupplaga.,Blekta ryggar,,Mycket gott skick.,9185934003, … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185934003
- Titel
- Töjning av muskler : varför och hur?
- Författare
- Evjenth, Olaf - Hamberg, Jern
- Förlag
- Alfta : Alfta rehab
- Utgivningsår
- 1980
- Språk
- Svenska
9185934003 -
Rörelse är liv
Häftad bok. MOW. 2004. 162 sidor.
Mycket gott skick. MOW. 2004. 162 s. Häftad. Mycket gott skick. Boken bygger på Jern Hambergs livslånga erfarenhet som läkare, eldsjäl och grundare av Alfta Rehab Center. Han har också valt ut ett 20-tal töjningsövningar som pedagogiskt beskrivs i text och bild. Det är natu läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9197466352
- Titel
- Rörelse är liv
- Författare
- Helena Öberg - Carolina Welin - Jern Hamberg
- Förlag
- MOW
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 162 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 180 x 255 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 572 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken bygger på Jern Hambergs livslånga erfarenhet som läkare, eldsjäl och grundare av Alfta Rehab Center. Han har också valt ut ett 20-tal töjningsövningar som pedagogiskt beskrivs i text och bild.
Det är naturligt för kroppen att vilja röra på sig. I boken finns idéer och tankar om ett rörligare vardagsliv för stora och små, samt för olika yrkeskategorier. Den innehåller även enkel hjälp för att komma över värk och småkrämpor vi dras med.
MOW 9197466352 -
Töjning av muskler : varför och hur? : en eff...
1980 Alfta rehab. Kartonnage, 179s. +131s. 29x22x3,5cm, 1736kg. Illustrerad. Gott skick, delvis blekta ryggar och pärmar, en liten bit av försättsbladen bortklippta, några understrykningar. (Fraktkostnad 39kr, B-POST INRIKES, idag 2013-10-05, reservation läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185934003
- Titel
- Töjning av muskler : varför och hur?
- Författare
- Evjenth, Olaf - Hamberg, Jern
- Förlag
- Alfta : Alfta rehab
- Utgivningsår
- 1980
- Språk
- Svenska
9185934003
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Töjning av muskler : varför och hur? Evjenth, Olaf - Hamberg, Jern Alfta : Alfta rehab 4 ex från 390 SEK
